「どのように、自分の感情をマネジメントしたらいいのだろう？」
「本当にやりたいことって、一体何なのだろう？」
私自身、これまで自分の立ち位置に悩み、
いろんな脇道にそれ、迷いながら歩んできました。
いろいろと試してきた中で言えること・・・
感情のマネジメントと、本当にやりたいことを見つける方法は全く別のことにも思えますが、
その内容は意外と共通点が多く、実にシンプルだったのです。
世の中には、プラス思考や引き寄せの法則など、
たくさんの悩みを解決する方法、夢を叶える方法があります。
理論的には面白く、頭では分かるのですが、
その多くを実感できないと言う方は、意外と少なくありません。
以前の私もそうでした。
そんな中で、もがきながら、悩みながら歩んできたら、
最終的には、シンプルなことしかしていないことに気づきました。
そして、そのシンプルなことを通じて、自分と向き合うようになってから、
自分を上手にコントロールできるようになり、
多くの悩みは解決し、夢が実現することが多くなってきたのです。
多くの「悩み」や、「やりたいことが見つからない」という原因を一言で言ってしまえば、
「自分の外側に答えを求めているばかりで、自分の内側ときちんと向き合っていない」
というのが原因でした。
自分ときちんと向き合い、
自分の本当の答え（本音）を導けば、多くの問題は解決します。
そして、夢は実現に向かい出すようなのです。
ですから、このオーディオセミナーでは、
自分自身と対話しながら本当の自分の答え（本音）の導き方についてお話しています。
私たちは、
- 「私は、何をしたいのだろう？」
- 「○○するためにはどうすればいいのだろう？」
自分の中から答えを見つけようとします。
けれども、自分に問いかけ、頭の中で考えようとすると、
- 「そんなことは非常識だ」という批判
- 「うまくいかなかったらどうしよう」という不安
- 「今まで経験がないからできるわけがない」という恐れ
など、 ネガティブな思いが浮かぶことがよくあります。
それは、一体なぜなのでしょうか？どうすれば前向きな答えを導くことができるのでしょうか？
繰り返しになりますが、本当の答えを導くための基本はとてもシンプルです。
その、シンプルな方法をお伝えしたいと思い、このオーディオセミナーを作りました。
現代のような不透明な時代には、
外側の情報に頼るだけでなく、
本当の自分と向き合い、
自分の内側から「本当の答え」を見つけ、
少しずつ行動していくやり方が成功のカギではないかと思います。
このオーディオセミナーに収録されている内容は、
最新の心理学NLP（神経言語プログラミング）や、独自の情報管理術を活用し、
「感情をマネジメントし、どのように悩みを解決してきたか？」
「本当にやりたいことを見つけ、自分が歩む道をどのように決めてきたか？」
というような、実際に私が体験し、今現在も活用している内容です。
心をリフレッシュしながら、夢の実現に向けて一歩踏み出せる感覚を、ご体験いただけることでしょう。
リアリティを持っていただきたいために、スキルだけではなく、
本当は人には話したくない実際の体験談もコラムとして収録しました。
セミナーにご参加いただきました方の声
以前開催しましたセミナーでは、次のような声を頂いております。
■宮本さま
具体的なワークの流れが体験できました。そのまま、日常生活の中で活用できることは大変良かったです。竹内さんが実際にどのような場面（事象、心境）で使われているのかも実例を聞けて良かったです。
■匿名希望さま
考える上での良いツール（思考法）をおしえて頂き、とても良かった。現在、長期的な課題や短期的な課題でモヤモヤ考えている部分が明確に出来そう経営者セミナーに参加しているが、基本的な部分を何とかしたかった為、参加できて本当に良かったと思う。
■Ｍさま
やりたい事を十数年むきあっているが、いまだに結果が出せずにいた。やりたい事が、本当はニセモノの想いではないかと思っていただけに、単純にうれしかったし、改めてやりたい事を書き出しながらイメージしているとてもワクワクしている自分がいました。セミナー初体験。じわじわと効果が出そうな気がします。
■Ｓ．Ｓさま
去年の年末に、納得できない異動があり、自分の不得意とすることを毎日やっていて、いやな思いをかかえ続けていました。最近はこれではいけないと、セミナーに行ったり、本を読んだり、自分の問題を解決しようと動いていくことにより、少しずつ答えが見えてきたように思います。もっと早く竹内さんのセミナーを受けていたらよかったと思いました。はやく気持ちを落ちつけることができると思いました。ネガティブなことにふたをしつづけてきた私にとって、今回のセミナーで得た気づきは目からウロコでした。
商品の内容
- CD：2枚組
- テキスト：A4 61ページ
- 価格：
14,800円 本数限定で
- 送料：無料
目次
基礎編
- はじめに （試聴する）
- 手に入れたいものを明確にすることが大切な理由
- なぜ、自分で答えを出すことが重要なのか？
- 問いかけと、思考のコントロール
- なぜ、望むような答えが見つからないのか？
- 出来事と思考の関係
- 思考のクセや感情の仕組み
- 「思考のクセ」を望む方向へプログラミングする
- コラム ― 私の情報管理術
- 「思考のクセ」に気づくためのワーク
- コラム ― 本当のプラス思考を知った、人生最大の事件
- 「本当の答え」を導く
- 自分の「本当の答え」を見つけるために
- 「本当の自分の答え」の見つけ方
- コラム ― 私がハッとした、意外な本音に気づいた体験談
- 本音と対話する方法
- 自分の特徴を知る
- 五感をフルに活かす
- コラム ― 「イメージできない」という悩みの原因
- 本音と対話する感覚を体験する
悩みの解決編
- ネガティブな感情から本当の答えを見つける ３ステップ
- 感情をコントロールするための3つのステップとは？
- １：思ってしまった感情にOKを出す
- 「思ってしまった感情にOKを出す」ワーク
- ２：「肯定的な理由」を見つけ、心を落ち着かせる
- コラム ― 嫌いな人のおかげで、自分の本心に気づいた体験
- 「『肯定的な理由』を見つけ、心を落ち着かせる」ワーク
- ３：自分を他のものに映し出す
- コラム ― 気象予報士が雨を「天気が悪い」とは言わない理由
- 感情をコントロールするための3つのステップのまとめ
夢の実現編
- 本当にやりたいことを見つける
- やりたいことを見つける
- 「やりたいこと」は「本当にやりたいこと」なのか？
- コラム ― 私も本当にやりたいことを定期的に確認しています
- 本当にやりたいことを見つける（初級編）
- 本当にやりたいことを見つける（上級編）
- 本当にやりたいことをイメージの中で体験する
まとめ
ご注意ください
本内容は、「セルフコーチングセミナー」の内容に加筆、修正したものです。
実際のセミナーに参加された方は、セミナーと同内容の部分が含まれますのでご注意ください。
最後に
オーディオセミナーは何回も聞くことができます。
繰り返し聞き、ワークシートに記入することで、情報があなたの中にインストールされることでしょう。
そして、悩みを解決し、ストレスを解放しながら、
本当にやりたいことを見つけ、夢の現実化のお役に立てれば幸いです。
エマージェンスコーチ
（財）生涯学習開発財団 認定コーチ
米国ＮＬＰ協会認定 ＮＬＰトレーナー
竹内義晴
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